Ausschreibung Laufseminar
Laufseminar „Laufend fit!“
Gezieltes Herz-Kreislauftraining
Dieses Angebot richtet sich vor allem an Anfänger und Wiedereinsteiger und ist zertifiziert mit dem Gütesiegel „SPORT PRO GESUNDHEIT“.
Vom 24.11.2011 bis zum 22.04.2012 bereitet euch „Laufend fit!“ wahlweise auf 4 km, 10 km als auch auf den Halbmarathon und den 36. STADTWERKE LEIPZIG MARATHON vor.
Leistungen
- Rahmentrainingsplan und 1 mal wöchentlich gemeinsames Training (20 Wochen)
- ein limitiertes Laufaccessoire (exklusiv für die Teilnehmer des Laufseminars)
- Teilnahmemöglichkeit am 36. STADTWERKE LEIPZIG MARATHON
- Teilnahme an den weiteren Aktionen des Laufseminares
Weitere Aktionen
24.11.2011 Eröffnungsveranstaltung
07.02.2012 Ernährungstag
15.03.2012 Laufschuhtesttag
Leistungsdiagnostik zum Vorzugspreis
Teilnehmergebühr
60 € pro Teilnehmer
Eröffnungsveranstaltung Donnerstag, 24. November 2011
18.00 – 19.00 Uhr Infoabend für Anfänger und Wiedereinsteiger
19.15 – 20.30 Uhr Infoabend für Fortgeschrittene
- Trainingsmethodische Grundlagen rund ums Laufen
- Tipps zur Trainingsgestaltung, Wettkampfplanung, Ernährung, Bekleidung und Schuhwerk
- Infostände
Ort: Leipziger Messe - Congress Center Leipzig, Messe – Allee 1, 04356 Leipzig
Anmeldung
Die Anmeldung für das Laufseminar 2011/2012 erfolgt online.
Den Link für die Anmeldung finden Sie unter
www.leipzigmarathon.de
und
www.leipziger-laufladen.de
(auch vor Ort im Laufladen möglich)
Kontakt
Stadtsportbund Leipzig e.V.
Goyastraße 2d, 04105 Leipzig
Tel.: 0341/308 94 60
Email: schuetze@ssb-leipzig.de
Leipziger Laufladen GmbH
Brühl 33, 04109 Leipzig
Tel.: 0341/225 20 80
Email: info@leipziger-laufladen.de
Training
ab Donnerstag, 01. Dezember 2011
Wann?
19.00 – 21.00 Uhr
Wo?
Universität Leipzig
Testfeld Fakultät Sportwissenschaft
Jahnallee 59, 04109 Leipzig
Trainer / Laufbetreuer
Ein Team um Frank Hennig mit erfahrenen Laufbetreuern vom Leipziger Laufladen, SC DHfK Leipzig e.V. und des Leipzig Marathon e.V. betreut Sie.
